Zobacz wszytkie serwisy JOE.pl
blogiblog4u.pl blogiblogasek.pl katalog stronwjo.pl avataryavatary.ork.pl czcionkiczcionki.joe.pl aliasydai.pl, ork.pl, j6.pl tapety tapety.joe.pl obrazkiobrazki na NK
Online: ---
zdrowie i choroby
Szanowny Użytkowniku,
Zanim klikniesz 'Przejdź do serwisu', prosimy o przeczytanie tej informacji.
Zgodnie z art. 13 ust. 1 ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. (RODO), informujemy, iż Państwa dane osobowe zawarte w plikach cookies są przetwarzane w celu i zakresie niezbędnym do udostępniania niektórych funkcjonalności serwisu. W przypadku braku zgody na takie przetwarzanie prosimy o zmianę ustawień w stosowanej przez Państwa przeglądarce internetowej.
Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest GO-MEDIA, z siedzibą ul. Stanisława Betleja 12 lok 10, 35-303 Rzeszów, VAT-ID: PL792-209-42-66.
Podanie danych jest dobrowolne ale niezbędne w celu świadczenia spersonalizowanej reklamy oraz dostępu do niektórych funkcjonalności serwisu.
Posiada Pani/Pan prawo dostępu do treści swoich danych i ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, wszelkie wnioski dotyczące wskazanych powyżej praw prosimy kierować na adres email: gomedia@interia.pl.
dane mogą być udostępniane przez Administratora podmiotom: Netsprint S.A., Google LLC, Stroer Digital Operations sp. z o.o., w celu prowadzenia spersonalizowanej reklamy oraz dostępu do niektórych funkcjonalności serwisu.
podane dane będą przetwarzane na podstawie zgody tj. art. 6 ust. 1 pkt i zgodnie z treścią ogólnego rozporządzenia o ochronie danych.
dane osobowe będą przechowywane do czasu cofnięcia zgody.
ma Pan/Pani prawo wniesienia skargi do GIODO gdy uzna Pani/Pan, iż przetwarzanie danych osobowych Pani/Pana dotyczących narusza przepisy ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r.
klikmapa.pl
Futbol – sport, który naucza a gumy do treningów serce bordo tlo2
JA
Przyjemnie powitać was na moim blogu. Mam na imię Przemek. Od młodości marzyłem, by pisać wszędzie. Bez względu czy były to śpiewy, liryki czy bajki. Pragnę oddawać siebie przez swoje dzieła. Co nadal uwielbiam? Częścią mnie jest wysiłek fizyczny, to on mnie ładuje dodatnią energią. Ogromnie uwielbiam wstawać o brzasku i biegać, jeździć na wrotkach. Wtedy czuję się rewelacyjnie. Autonomia to dla mnie kwestia relewantna. Chcę o siebie dbać i odpowiednio jeść. Wenę czerpię z czytania publikacji. W najwyższym stopniu cenię Bobkowskiego. Tego typu artyści są dla mnie przykładem.


Dodaj do Ulubionych

MENU

Strona Główna

Księga Gości * 0
Dodaj do Księgi


ARCHIWUM
2017
Maj
2016
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec



LINKI



ULUBIENI



Opis:
W tym blogu będę trącać rozliczne tematy. Nie będzie to jednorodny blog. Potrzebuje zająć się kilkoma aspektami, jak problemy społeczne lub psychologiczne. W wolniejszych słucham muzyki i gotuję. Kocham kuchnię włoską. Ostatnim razem nawet zarejestrowałem

Jesteś 8736 gościem




Futbol – sport, który naucza a gumy do treningów

gumy do treninguJeszcze kilkanaście lat temu piłka nożna była uznawana za typowo męski sport. Bieganie po trawie, bitka o piłkę i strzelanie do bramki było równoznaczne z okrucieństwem, gigantycznym wysiłkiem fizycznym, zaciętością. Dziś zmieniło się podejście zarówno futbolistów, jak i fanów. Sport ten został zauważony przez kobiety i dzieci. Powstają kobiece drużyny, szkoły dziecięce, organizowane są biwaki i wakacje futbolowe. Rosnące zainteresowanie tym sportem sprawiło, że coraz więcej mężczyzn chce ćwiczyć na fachowych przyrządach.

Walory sportów drużynowych i gumy do treningów

Nie od dzisiaj wiadomo, że sport niesie za sobą tylko korzystne atrybuty. Umożliwia ograniczyć stres, troszczyć się o zdrowie i figurę oraz udoskonalić koordynację ruchową. Aktywności grupowe dodatkowo uczą współpracy z pozostałymi. Od całego teamu zależy także zwycięstwo, jak i porażka. Panujące na murawie przepisy zabawy to lekcja gry według określonych praw, których nie należy łamać. Grając w grupie uczymy się też rozpoznawania działań innych i rychłego reagowania na transformującą się akcję. Aktywność fizyczna wzmaga wytwarzanie endorfin, czyli hormonu radości odpowiadającego za nasz pozytywny nastrój i samopoczucie. Dowolny sport zespołowy to metoda na wspólne spędzanie niezaplanowanego czasu i zainicjowanie nowych przyjaźni.

Działkowe boisko – wykonaj to samodzielnie

Dodatkowe zajęcia sprawnościowe, szkółki i wyjazdy piłkarskie są dość drogie. Nie musisz od razu decydować się na uczestnictwo w fachowych treningach pod kontrolą zawodowego nauczyciela. Jeśli mamy prywatny ogród lub podwórko niedaleko bloku, możemy w pojedynkę zaaranżować boisko do zabawy. Wystarczy parę podstawowych przyrządów do wyposażenia murawy i akcesoria futbolowe. Obsługa sklepu piłkarskiego pomoże dobrać sprzęt do osobistych wymagań nawet małych sportsmenów. Zaczynając warto zainwestować w bramki piłkarskie, siatki oraz apteczkę sportową. Będą one niezwykle potrzebne podczas towarzyskich meczy. W przygotowaniach przed meczem pomogą gumy do ćwiczeń i koła koordynacyjne. To też alternatywa dla kobiet chcących na długo dorzucić sport do osobistego życia.

Więcej o gumach do treningu na http://yakimasport.pl/guma-do-treningu-silowego-p-75.html



Alek90 ¤ 15:02:06 4/12/2015 ¤ Powrót ¤ Komentuj